kolagen w

zazwyczaj zalecana dzienna dawka glukzoaminy to 1500 mg, ja brałem 1000 mg i bylem zadowolony. a jeśli jest w tym jeszcze kolagen i witamina C to super. Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-08-18 09:07:02

ktos mnie wołał ??? letkie uszkodzenie stawu, kup ibuprom max szamaj 3x1 do konca opakowania, potem jakies masci rozgrzewające, i dozuc kolagen (np. artrox z witalmaxa w proszku i bierz 15g na dzien, w kapsach artrox to jest glucosamina z dodatkami) do tego jeszcze kup w aptece witE i szamj 600mg na dzien. jak po tygodniu-dwóch nie przejdzie to [...]

Udaj się z tymi wynikami do ortopedy. A w ramach domowej rehabilitacji zastosuj okłady z korzenia żywokostu lekarskiego i jedz produkty bogate w naturalny kolagen oraz wygrzewaj kolano na słońcu (20 minut wystarczy) o ile nie jest mocno spuchnięte.

[...] z wiekiem zdolność ta słabnie. Proces starzenia się skóry przebiega wtedy znacznie szybciej, traci ona swój świeży wygląd i elastyczność. Wolne rodniki niszczą cząsteczki kolagenu, skóra staje się słabiej nawilżona i wiotczeje, pojawiają się pierwsze zmarszczki, które z czasem ulegają powiększeniu i pogłębieniu. Jak pomóc swojej skórze? Ze [...]

[...] dodał od siebie a takze inne osoby coś napisały na ten temat. Ciekawi mnie jeszcze, jak ma sie sprawa odnośnie suplementow diety. Czy warto jest zakupić odżywki typu kolagen, glukozamina itp ?? W ostatnim czasie, zauważylem też, iż prawa strona klatki piersiowej (dokładnie ta strona z ktorej został uszkodzony przyczep mieśnia kruczo [...]

Ja bym radził zapatrzyc sie w kolagen i brać 10g dziennie miedzy posiłkami - aby mimo wszystko wzmocnić konstrukcje stawu, aby kontuzja sie nie nawróciła z kreatyna na razie zaczekaj - jak wrócisz do swojej poprzedniej formy HMB: w dni treningowe - 2 kaps rano, 2 na 30 min przed treningiem, 2 na noc w dni nietreningowe - 2 kaps rano 2 na noc i ew [...]

proponowałbym ćwiczyć w rękawiczkach można coś pod nie jeszcze podłożyć nie szaleć z ciężarami min 4 tygodnie i galaretki glukozamina kolagen

[...] kozak, znajomemu pomógł w "łokciu tenisisty", mi także w przypadku ciężkiej kontuzji, a to raczej nie są jak to ktoś określił "lekkie dolegliwości", to nie flexit drink czy kolagen który pomaga conajwyżej jak się paznokieć złamie jesli juz cos do tego dokupowac to omega-3, jesli masz cissusa jeszcze to nie zaszkodzi jako dodatek Zmieniony przez [...]

Hehe, salceson zawiera zelatyne(kolagen) i regeneruje w ten sposoob chrzastki, sciegna i wiazadla.Dodac do tego wapn(Calcium musujace) i glukozamine(nawet Artresan,no chyba ze ma sie hajs na NOWa) i bedzie git. Z domowymi metodami mozesz pokombinowac ale glukozaminy to nie dostarczysz zbyt duzo wiec lepiej kup w aptece->21-25zl za 42kaps i [...]

Miałem połączenie Cissus'a + kolagen z Trec'a, wcześniej był Flex i tam jakieś cuda. Mam problem z chrząstkami, czekam na zastrzyki i w między czasie myślałem właśnie o jakimś kolagenie, cudów się nie spodziewam ale, żeby trochę pomogło.

pietrus sorka za przekrecenie ksywki a moglbys podac w jakim miescie w czechach kupujesz bo jak kwyce gotowe latem smigam na zakupy kolagen

W jednym z opracowan podali ze wartosc odzywcza zelatyny wynosi nawet 0% !!! Zelatyna która jest głównym białkiem rozpuszczalnym kolagenu ma deficyt aż 5 aminokwasów egzogennych, co jest zjawiskiem niezwykle rzadkim w przyrodzie. CIEKAWOSTKA <<< Człowiek ważący 75 kg Ma 12,5 &#8211; 15 kg białek, z czego 6,5 &#8211; 7,5 kg to [...]

[...] jest bardzo ważny , na forum żadko sie go wyminia bo spece uczą sie z katalogó odżywek itp ale zawodnicy kadry dostają go od prawdziwych fachowców . ponadto kreatyna zbije ci mięśnie powiększając ryzyko kontuzji mięśni , dlatego możesz wziąć kolagen - wpłynie na rozciągliwość włókien mięśni i skóry . mam nadzieje że pomoze ci to w suplementacji

Glukozamina, kolagen, chondroityna, etc = placebo lub niewiele lepiej niż placebo Najlepiej Fitmax Cissus (o ile jeszcze gdzieś jest) + Witamina D3 z jakąś organiczną formą wapnia Zmieniony przez - Athletix w dniu 2012-03-05 22:11:04

Nie ma co się bawić w kolagen póki co. Idź do lekarza powiedz co i jak, da Ci skierowanie na RTG później pójdziesz do chirurga i wtedy będzie już coś wiadomo.

Nie ma co się bawić w kolagen póki co. Idź do lekarza powiedz co i jak, da Ci skierowanie na RTG później pójdziesz do chirurga i wtedy będzie już coś wiadomo. Jeden lekarz chciał zrobić zastrzyk bo myślał ze to boli łokieć i chciał dać blokadę ale stwierdził ze nie( obaj byli ortopedami)

W TV teraz reklamuje polaczeniue glukozaminy z czyms (nie pamietam dokladnie)...ten srodek za 262 musi byc bardzo dobra sprawa ale cena to jest ostre przegiecie...lepiej w to miejsce wziasc jak mowi Kanar kolagen i glukozamine i za te cene kupisz tego pare opakowan... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

[...] od warzyw z których jest zrobiony sok, ale generalnie niewiele ich w tym soku jest. Kolagen też jest białkiem (on po denaturacji nazywany jest żelatyną), zawartość 15% kolagenu to dość w porządku ilość, znaczy to że mięso jest nieścięgniste, ma lepszą wartość. Bywają mięsa z zawartością kolagenu nawet 30%, wtedy są niedobre, gumowate i tym [...]

Glukozoamina, to podstawowy suplement dla regeneracji chrząstki stawowej, elementu który niestety dośc mocno się zużywa (stąd często pojawiają sie różnego rodzaju niepokojące zmiany w obrębie stawów). Proponuje Glucosamine Plus w ilości 3 kapsułek na dobę. Do tego najlepiej dołozyć Kolagen activ Plus, w celiu wzmocnienia ścięgien

[...] ile soliw kapulce. Ale artrox kaps wychodzi korzystniej nawet gdyby sie okazało ze 1500mg jest razem z solą, bo ma sporo chondroityny (i śmiesznie małą dawke MSM). Mikeusz: kolagen i glukozamine ( i chondroityne) najlepiej brac razem. Chyba MSM tylko osobno skutkuje taksamo dobrze jak w zestawie. Ten animal flex ma zbyt duża cene w porownaniu ze [...]